ベビー
水慣れと共に、親子のスキンシップを図ります。
お子様の成長に合わせながら、自立心も育みます。
- 対象年齢：6ヶ月～4才になるまで
- 保護者同伴（お子様1名に対して保護者1名）
3才児
保護者から離れ、お子様のみで行うレッスンです。
少人数定員制ですので、お子様の泳力を無理なく伸ばせるように、楽しく指導致します。
- 対象：3才誕生月～4才誕生月
幼児
水慣れから4泳法の習得まで、泳力ごとのクラスに分かれてグループレッスンを行います。
- 対象年齢：4才～小学生になるまで
学童
水慣れから4泳法の習得まで、泳力ごとのクラスに分かれてグループ行動をしながら泳ぎを身に付けていきます。
- 対象：小学生以上
中高生
体力の維持向上、運動不足の解消などを目的として、楽しく水泳を続けられるクラスです。
4泳法の習得、ベストタイム更新など、それぞれの目標に向かって練習していきます。
泳ぐことが好きな中学生、高校生、待ってます！
| 対象 | 小学6年生～高校生 25ｍ以上泳げる方（当プール泳力進級基準：緑帽子以上） |
|---|
- ※詳細については、お問合せ下さい。
フィン
足ヒレ（フィン）をつけて泳ぐクラスです。
通常の水泳では味わう事のできないスピードが得られ、その爽快感は他にかえ難い魅力です。
当クラブは、過去に数々の大会で団体優勝、また日本代表選手として世界大会へ多数の選手を輩出しており、さらに優秀な成績を収めています。小学生から大人の方まで対応しているクラスです。
- ※泳力限定あり。詳細はお問い合わせください。
選手育成
選手育成コースでは、ほぼひと月に1回行われる県水泳連盟等主催の競技会に多くの選手が出場し、自己記録の更新、さらには全国大会出場を目標に練習を行っております。
これまで全国大会において、複数種目で優勝することができました。
また、多くの選手が全国大会出場を果たしております。
私たちの夢は、アックアセレーナからオリンピックメダリストとなる選手を育てることです。
また、本コースでは、大会出場の他にも、年数回の記録会（タイムトライアル）を行っています。日頃より、自己記録の更新を目標に、努力と自己コントロール能力を育てることも、本コースの目指しているところです。
成人
大人になってから泳ぎを覚えてみたい方、泳ぐのは久しぶりだから感覚を取り戻したい方、
より長く、速く泳げるようになりたい方など、どなたでもご参加いただけます。
大人の水泳大会でもあるマスターズ水泳大会へ参加することもできます。
主なレッスン内容
| 初級 | 初心者〜25ｍクロール・背泳ぎを習得する |
|---|---|
| 中級 | 4種目（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）で25ｍを楽に泳ぐ |
| 上級 | 4種目で距離を長く、また速く泳ぐ |
| マスターズ | 競技水泳を目的としたクラス |
腰痛水泳
アクアビクス
コーチ指導のもと、音楽に合わせて水中で全身運動を行います。
泳げなくても楽しく運動ができます。
陸上とは違い、水中での運動は思いのほか体力を使います。
泳げない方やスタジオでのエアロビクスには抵抗があるという方にはお勧めです。シェイプアップや健康維持など、様々な効果がありますのでお気軽に受講ください。
